Schwangeren-Fit | Mo. 17.03. bis 07.04.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr

40,00 €

Du bist schwanger und möchtest fit & beweglich bleiben?

Wir werden angepasste Übungen sowohl für die Beckenbodenmuskulatur, als auch für die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur ausüben.

Entspannungstechniken und Zeit für den allgemeinen Austausch ist ebenfalls gegeben.

Wenn deine Schwangerschaft bisher problemlos verläuft und du ein Go ''für moderates Kraft- und Beweglichkeitstraining in der Schwagerschaft'' von deine/r/m Gynäkologin/en bekommst, bist du hier genau richtig.

Der Kurs wird in unseren Räumlichkeiten stattfinden. Falls ihr Fragen habt, meldet euch bitte gerne per mail

info@sara-kirchheiderknirpse.de

Weitere Informationen erhaltet ihr nach abgeschlossener Buchung per E-Mail.

Ich freue mich auf euch!

Eure Sara

 

4 x 60min