Schwangeren-Fit | Mo. 17.03. bis 07.04.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
40,00 €
Du bist schwanger und möchtest fit & beweglich bleiben?
Wir werden angepasste Übungen sowohl für die Beckenbodenmuskulatur, als auch für die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur ausüben.
Entspannungstechniken und Zeit für den allgemeinen Austausch ist ebenfalls gegeben.
Wenn deine Schwangerschaft bisher problemlos verläuft und du ein Go ''für moderates Kraft- und Beweglichkeitstraining in der Schwagerschaft'' von deine/r/m Gynäkologin/en bekommst, bist du hier genau richtig.
Der Kurs wird in unseren Räumlichkeiten stattfinden. Falls ihr Fragen habt, meldet euch bitte gerne per mail
info@sara-kirchheiderknirpse.de
Weitere Informationen erhaltet ihr nach abgeschlossener Buchung per E-Mail.
Ich freue mich auf euch!
Eure Sara
4 x 60min